在临床上，通常没有吃驴肉的十大危害这种说法。适当的吃驴肉一般没有什么危害。但过量进食可导致消化不良、肥胖、腹泻等危害。
驴肉富含蛋白质，过量摄入可能会加重胃肠负担，导致营养物质不能被消化、吸收，从而引发消化不良等情况。另外，驴肉中含有一定的脂肪。当摄入过量驴肉，并未进行相应运动以消耗脂肪时，可能会导致体内脂肪量增加，从而使身材变得肥胖。如果同时大量食用驴肉和含高鞣酸的食物（如柿子、葡萄、橘子等），则可能导致人体对蛋白质的吸收率下降，造成营养物质的浪费，并可能引起腹泻等情况。
因此，在享用驴肉时，应保持适度，了解自己的身体状况，并遵循均衡饮食原则。
