汤勺式睡姿是啥样

汤勺式睡姿一般常见于情侣之间，通常是男生从后面抱住女生，女生则枕着男生的胳膊。

这种睡姿体现了情侣之间是比较甜蜜的，并且可以让女生很有安全感，因为女生的整个后背都能贴着男生的胸膛。

睡眠对人体健康有着重要的影响。睡眠质量好，早晨起床会感到精力充沛，做事情效率会很高，反之则会导致第二天精神状态不佳，影响工作。而睡眠质量的好坏与睡眠姿势有着直接的联系。睡眠姿势一般有仰卧、左右侧卧、俯卧平卧等姿势。