夜尿多应该怎么办？
由于夜尿多有着很多不同的原因，我们首先要做到的是找到夜尿多的原因并对症治疗，如果排除了生理因素和心理因素后，则很可能是疾病因素导致的夜尿多。比如说，如果夜尿多的同时还伴随着尿急和尿痛的症状，十有八九就可能是尿道炎症导致的；而如果白天和夜间尿都很多，而且每次尿量很少，则可能是膀胱出了问题。
当然，关于断症的问题还是应该交由专业的医生去处理，然后再对症治疗，才能真正解决夜尿多的问题。
在中医的角度来看，夜尿多是肾虚的明显症状，其中又分为肾气不固、肾阳虚以及心肾不交三大类型，其中以肾阳虚最常见。这时候我们可以吃一些补益脾肾、养心宁神的食物来调理身体，包括黑芝麻、山药、糯米、核桃和韭菜等。此外，穴位按摩和艾灸等方法也可以起到一定的辅助治疗效果，涌泉穴、足三里穴等穴位都是值得关注的重点穴位。
部分人晚上睡觉的时候总是频繁起身排尿，严重影响睡眠质量，第二天的精神状态也会变差。如果一晚上小便的次数达到四五次，属于不正常的情况，需要了解原因之后通过合理的方式进行改善。因为正常人夜间排尿次数一般都是少于两次的。如果没有大量喝水，一般排尿次数不会达到四五次。如果有夜尿频繁的现象产生，应该了解原因并通过合理的方式进行改善。那么，一晚上小便四五次是怎么一回事呢？
