小姑娘第一次的感觉 男生讲讲自己第一次细节真实

　　人中穴。

　　涌泉穴。

　　人中穴的痛感极强，西医临床一般都因此针灸刺激，碰着告急状态，可用指甲或笔尖重压，直接刺激中枢神经。

　　保暖茶饮桂圆红枣茶。

　　天寒气温急降，早上无妨赖赖床

　　林名育西医师提示，天寒气温急降时，早上醒来不要急着下床，无妨在被窝里赖赖床，在床上动脱手、动动脚，再渐渐起床。接着喝1杯温热开水，让身材和缓起来，出门应细致头颈、四肢结尾保暖，脖子围个领巾，双脚穿上袜子，满身也会随着暖起来。