扇贝，是很是自然的补锌、补钙、补铁的好法子，并且常常食用扇贝对促成脑细胞发育，活化脑细胞有极大的益处。缺锌的表现重要便是：厌食、食欲消退，乃至不想用饭。紧张的也有大概呈现口腔溃疡，成长上来还会引发免疫力降低。所以多吃些贝类海鲜，是补锌的捷径之一。扇贝的养分非常丰硕，是高卵白低脂肪的陆地贝类。
女朋友本日恰好休假，然后亲身下厨，用扇贝做了几款美食来款待朋友，朋友吃了是大赞不已。小火伴有空也能够随着一块儿做！
NO-1：蚝油扇贝
质料
活扇贝10只，蚝油、姜末、盐、料酒、花生油各适当。
做法
有人说，汉子都是马虎的，并不是如许的，对爱人他们是很仔细的。汉子回忆起吃女朋友的扇贝细节，那是他们第一次约会，还感觉挺吊唁的。
汉子和女人第一次碰头是在一场聚会上，两个人彻底不认识，都是随着朋友一块儿来的。那时女生还不是他的女友，上了一盘扇贝，汉子很喜好吃这个，因而吃了不少。
女生有些自持，欠好意义跟汉子抢，因而吃的很少。
后来他们垂垂有了联系，汉子才晓得本身第一次碰头的时候竟然另有这么一个乌龙。
他们成婚以后，恋爱彷佛垂垂变得平平了。夫妻俩人和朋友们进来聚聚，一块儿用饭时，点了女人最喜好吃的扇贝。但是，轮到女人的时候，她只吃到了一个扇贝，她有点意犹未尽地放下了筷子。
一旁的汉子默默地细致到了吃得不纵情的女人，他又点了一盘扇贝。扇贝下去了，朋友们一个个夹走，汉子给她夹了一个，也给本身夹了一个。
他们一边吃着扇贝，一边和朋友们聊着天。汉子趁着朋友们不细致，将本身盘子里的扇贝放进了她的盘子里，他转过甚继承和朋友们谈笑。
她昂首看了他一眼，心里涌上了一股寒流。如许的爱真好，爱便是那一筷子的菜，便是噜苏糊口里表露出的关心与爱。好的恋爱，便是汉子发自心里的怜惜，自但是然地用举措关心你。
其实，汉子没有那末马虎，如果他对女友不关心，底子就不是马虎，而是不爱了。
就像一个女孩曾很忧?，和男朋友在一块儿时间长了，一起头的时候他很关心，很热忱。但如今愈来愈淡漠，糊口里也没那末关心了，谈天也没什么回应。
去问他，他也只是轻描淡写的说，有点厌倦了。她不懂，为何本来关心的男朋友的确变了一个人？回复里有人说，他只会过热恋期的恋爱，过欠好和你的日常糊口。
