我与妻好长期没“阿谁”了。一天，我三更醒来，感受上面硬挺，手触，坚固如铁，有道是“男儿半夜竹竿起，男子三更莲花开”，这是康健男女畸形的心理反响。尔后，夜夜如斯。我渐规复了自大。一天临睡前，妻正对镜梳理晚妆，看着妻升沉的胸脯，姣美的面目面貌，我豪情泛动起来，上前抱住妻，用力亲她的脸、眼、耳、颈，她那边动听，那边给我以“视觉刺激”，我就亲那边，妻也回应我，相互耳鬓厮磨，爱意浓浓。我突然感受上面“雄姿勃发”了，因而赶快趁“热”以坐姿而入，几经磨合，感受上面彻底坚硬了，再将妻放倒床上，继承进行。这一次，咱们比新婚之夜还畅快快意。尔后每次“有事”，我就依样画葫芦，结果很好。
由我的事例阐明，绝大部门ED患者都是心因性的，即多为生理身分造成，得当地改变环境、方法，即可使“病情”得以改进或底子变动。即如不才，“抱病”之初，一上床就前提反射式地遐想到曾的失败，不禁自主地担忧、告急起来，你心里越急，它越不争气。后出处于改变了方法，并以各类“视觉刺激”分散对“上面”的细致力，不把它放在心上，彻底沉醉在对妻的爱抚当中，身心全数放松，上面反而主动勃起了。由此我以为，人的性爱勾当是自然的，不可与之抵触，不然，难遂所愿。
别的，我逐日入眠前和晨醒后，躺在床上作揉腹活动，即以丹田为中间，在肚腹上由外向外，再由内向要地本地扭转推拿百余次。西医以为，常常揉腹，不单有益于脾胃的健运，并且可促成肾气的运化、保藏，从而到达医治性功效衰弱并强化性功效的目的。平常炊事则增长卵白质的含量，同时得当活动熬炼，比方狂奔和跑步等，这些都可加强“性”能，为降服ED打好物资底子。
