宝宝爱趴着的好处
宝宝喜欢趴着的活动其实是有一定好处的。首先，对于肠胀气的宝宝来说，趴着能够缓解肠道的负担，促进肠道蠕动，减轻宝宝的不适感。此外，宝宝趴着的姿势也可以提升宝宝的头颈力量，对于宝宝的颈部肌肉发育有一定的促进作用。此外，宝宝趴着也能够锻炼宝宝的背部肌肉，并帮手宝宝垂垂风尚仰卧起坐的姿势。
然而，持久趴着对宝宝来说也存在一些负面影响。例如，趴着睡觉会给宝宝的心肺系统带来压力，容易导致心肺供血不足，影响宝宝的呼吸、心率和寝息质量。同时，宝宝趴着睡觉还存在着一定的安全隐患，特别是当宝宝还没有掌握翻身的本事时，容易导致鼻子被遮盖而妨碍呼吸。
因此，妈妈们需要在宝宝爱趴着的同时切确引导宝宝的寝息姿势，防备持久趴着睡觉，尤其是在宝宝还不会翻身的阶段。可以适当给宝宝提供一些支撑物，如枕头或婴儿床围栏，使宝宝保持侧卧或仰卧的姿势，同时满足宝宝的需求。
趴着睡觉对宝宝的影响
持久趴着睡觉对宝宝的影响主要表现在呼吸、心率和寝息质量方面。趴着睡觉容易导致宝宝的心肺供血不足，因为宝宝处于俯卧姿势时，面部与床面之间的压力会增加，减少面部血液的循环。此外，趴着睡觉也会增加宝宝的呼吸阻力，影响宝宝的正常呼吸。对于呼吸系统尚未彻底发育的宝宝来说，持久趴着睡觉大要会引起氧气供应不足的环境，对宝宝的健康产生一定的不利影响。
同时，持久趴着睡觉也会影响宝宝的寝息质量。宝宝在趴着睡觉时，容易被自身的重量或床面的压力所影响，导致宝宝无法安定地入睡。此外，趴着睡觉还容易使宝宝处于过度的垂危状态，造成宝宝的寝息不深或易醒，影响宝宝的休息质量。
因此，妈妈们应该引导宝宝养成切确的寝息姿势，防备持久趴着睡觉。在宝宝入睡之后，可以适时将宝宝转换到仰卧或侧卧的姿势，这样可以保证宝宝的呼吸畅通和寝息质量。
如何引导宝宝改掉趴着睡觉的风尚
对于已经养成趴着睡觉风尚的宝宝，妈妈们可以采用以下办法来引导宝宝改掉这一风尚：
1.提供适当的支撑物：给宝宝提供枕头或婴儿床围栏等支撑物，使宝宝保持仰卧或侧卧的姿势。在宝宝入睡后，及时调处宝宝的姿势，防备宝宝趴着睡觉。
2.进行适当的肢体勾当：在宝宝醒着的时候，可以进行适当的肢体勾当，如爬行、翻身等活动，这样可以帮手宝宝增强肌肉力量和和谐本事，垂垂摆脱趴着睡觉的需求。
