坐在上面怎么动最舒服 女人在上面应该怎么健身运动坐上去

女人在上面该怎么运动?女上位是一种很具有挑战性的姿态，坐在上面怎么动最舒适？小编今天就带给大家一些女上位技巧，有兴趣的快来看看吧~
在所有爱爱姿势中，女上位应当是对女生而言最有主动拳、最有掌控感的姿态。男生在下文也可以非常清楚的看到女生的神情，而女生还可以尽情的玩耍，释放媚惑信号。
但是，女上位可不是那么好做的，可能许多女生都有疑惑，我到底应该怎样动才最舒适？是应该上下动，或是前后动？是应该坐着用腰晃动，或是蹲下用往下碰撞？为何也努力的动了，但是没那么舒适？动的方法没有所谓的正确错误差别，可是不同的方式中间会有微妙的差别。
坐在上面怎么动最舒适
1.上下运动
啪啪在男生的观念中基本就是抽插的意味，所以大部分男生更喜欢女生在墙上上下动。女生在上下动时，双手能够撑在男生胸口或两边，两腿（大腿）尽量的闭拢，这样会让小姑娘更紧致，男生的体验更强烈。
坐在上面怎么动最舒适女上位技巧
上下运动很考验女生的腿力和腰部力量，女生不太容易不断运动，可以在女生快乐持续期、或是男生发送前应用。
2.前后运动
一些啪经验比较少的男生可能有困惑，为何女友会喜欢前后晃动腰和臀部？这个其实很容易理解，由于上下动爽的是男生，前后动爽的是女生。由于前后运动可以更多磨擦到小蜜豆，那样女生快感会很不断。
因此，最好的方式就是上下动以后，逐渐前后动，交叉开展，双方都爽得不行。
坐在上面怎么动最舒适女上位技巧
女上位技巧
简单来说可分为女上正骑、女上反骑。正脸骑坐对男生的视觉刺激更强烈，背面骑坐女生更容易刺激小蜜豆。更多女上位姿势全是在这两个前提下转变而成的，可分为下列4种。
①后仰骑坐
女生能够跪坐，随后上身向后仰，用一只手往后撑住整个身体，随后腹部伸直去扭动身体。那样的姿势配合阴径的视角，能够很容易刺激到G点，让啪啪更刺激。
②坐式骑坐
和后仰不同，坐式女生要挺直，然后利用腰部的能量去进行前后晃动，或是上下运动，假如腰力不足就很困难。这个姿势这是最基本的姿势。
③蹲式骑坐
女生蹲坐着，随后依靠两腿的形式，左右套弄，这个姿势女生脚部用劲，会使小姑娘更紧，而且每次的座骑都会很深入，还伴随着pia~pia~的声响，很性感~
坐在上面怎么动最舒适女上位技巧
④反身骑坐
女生反身座骑男生，把背部、屁股交给男生赏析，男生见到女生漂亮性感的臀部和背部，及其女生不断地扭动身体，也是另一种享有。女生还可以用一只手去戏弄它的蛋蛋及其揉自已的小蜜豆，带给自己双重快感。
这几点姿态不是单一的，可以在啪啪的时候随意地组成，结合实际情况来用。此外可以在男生屁股后垫个枕芯，这样才能让彼此的融合更加深入。
女上位还是很磨练女生的体能的，许多女生动一会就没力了，精力假如不足，也就不能尽情的享受快乐。
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坐在上面怎么晃教程
你是否曾经在使用电脑、看电视或者玩游戏的时候，因为长时间的坐着而感到身体不适？如果你想知道如何在坐着的时候让身体舒适一些，这里提供一些可以让你在坐着时晃动身体的方法。