6、寻求外部支持
与亲密的朋友或家人分享你的困扰，他们可以提供你情感上的支持和建议。或者，你也可以考虑寻求专业婚姻顾问的帮助。
7、自我保护
在任何情况下，都要确保你的情感和心理安全。如果你觉得这种关系对你的婚姻或心理健康造成了威胁，你需要坚决地采取行动来保护自己。
8、考虑所有可能的结果
在做任何决定之前，考虑所有可能的结果是非常重要的。你是否愿意为了维护这段友情或婚姻而容忍这种暧昧关系？或者，这种关系是否重要到足以破坏你的婚姻或友情？
最后，每个人的情况和价值观都是独特的，所以最终的决定应该基于你的感受和价值观。不要害怕为自己的幸福和心理健康站出来，你值得被尊重和珍惜。
