很多彩虹第一次月工交没经验
导致第一次失败告终 私信我求救
那么今天就来告诉大家“第一次”应该怎么做！
其实不管是什么0，第一次都会疼
然而教您的是帮助您减轻疼痛
但是就不要想着百分百不疼痛
而且疼痛也是能接受的范围内
所以不需要因为疼痛而不敢去面对哦
只要过程温和、处理妥当，它就很舒服，它并没有想象中那么可怕
都说月工交疼，其实根本原因在菊花括约肌
括约肌让菊花长期保持闭合状态
而且这块肌肉不像其他肌肉一样能快速放松
它需要一段适应期才能扩张让异物进入
如果尝试快速的穿过括约肌，这块肌肉根本来不及反应，
还会以疼痛的方式来抵抗你
甚至很多人没有使用润滑油也是造成疼痛的主要原因
第一次性生活发生在家里，环境相对来说更安全更熟悉
如果没在家，那就选择一个安全和洁净的酒店或旅馆
毕竟是初次性生活，选一个相对舒适温馨、干净的环境，对彼此都是一份尊重
第一次做紧张是在所难免的
前戏是绝对不能省的
两人可以相互抚摸对方身体激发荷尔蒙
说说情话、亲吻耳垂、往耳朵吹气调情等
通过一系列的前戏都能有效地消除不安的情绪
放松的心情有利于过程更顺利更愉悦
做之前先把便便排干净
然后使用工具来给把肛门冲洗干净
因为肛门是装载粑粑的“脏地方”
要是不排干净月工交的时候会有腹胀痛苦
还可能肚子痛
甚至控制不好就造成粑粑喷发的状况
所以灌肠可以减少你的心理负担
没有粑粑的顾虑才更容易享受月工交
括约肌就像一条橡皮筋需要你经常去扩张
不然就会越来越紧致，痛感也会更明显
先用手指或肛塞伸入肛门，慢慢按揉肛门四周让括约肌扩张
再做几组PC肌锻炼让其充分得到放松会更容易进入
扩肛力度以轻柔为主，不要让自己感到疼痛
“走后门”也是有会感染性疾病的风险
而且肛门是一个细菌密集滋生的地方
许多性病就是因此而传染
当肛门口或直肠不小心擦伤时
伤口会增加性传播疾病的几率
所以最保险的状态还是请另一半戴上保险套吧
90%月工交疼痛的人都是没有使用肛门缓痛润滑油导致的
很多人都选择普通的两性润滑油
那只是普通的润滑油，不适合月工交，无法缓痛
所以事先必须准备好肛门专用缓痛润滑油
第一次并不鼓励去尝试那些复杂的姿势，容易弄伤受受
最好先采用1上0下的姿势
这种姿势是最简单的 而且不容易弄疼
两个还可以一边月工交一边亲吻
过程中可以根据情形来变换不同姿势
感到疼痛就应停止变换姿势
先进入3-4cm的深度反复来回试探
其次，在进入的时候一定要慢慢来，动作一定要温柔
一点一点的进入，当两人合二为一之后先不要动，给一个缓冲的时间
等到小0的疼痛感过去之后，再做下一步运动
过程中再去不断地去沟通认为最舒服的节奏
绝对不能暴躁进入，推进的速度要尽量地慢慢来
力度要适中，逐步由弱到强的变换着
并采用间断式前进方式，每前进一点，都要停一下
当能够适应这样的感觉后就稍微加快速度
仔细感觉你会发现其实没有那么糟
甚至还有一丝舒服的感觉
完事后切记不要马上倒头大睡，很多人忽略了后戏的重要性
这时不要吝啬给对方一个大大的拥抱
给予对方亲吻，让彼此知道这次的性爱是因为爱而性
称赞对方很美、很帅、或是很棒、跟对方说「我爱你」
这样有利于维持双方的感情
使彼此的爱情在不知不觉中变得更加甜蜜、深厚
“走后门”可能不会一次就成功
其实就和女性初次性行为一样，走后门也不会一次就成功
甚至可能阻碍会更多，你需要让菊花慢慢地适应
这需要耐心，尤其是第一次的时候一定要慢慢来不要着急
如果不成功也不要失望，享受探索的过程而不要过分看重结果
以后需要循序渐进地进行练习
如果感觉到剧烈的疼痛一定要停下来休息
操作得当的话是不会感到任何疼痛的
所以一定要多练习，一开始的扩张可能需要好几次的探索
甚至几个礼拜、几个月，直到有一天你能真正享受到走后门的快感
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