很不爱吃糖，光吃梨有止咳作用吗？
谢邀，我不是医师，所以此回答 仅供参考，请以医生诊断为准
咳嗽是一种症状，或者叫 应激反应，它并不是疾病本身，所以治疗咳嗽（消除表症）以消除引起反应的刺激为主，而粘乎乎的糖类溶液正好可以达到这个功效，只吃梨呢 可能效果会差一些。
作用不大。
因为冰糖雪梨起作用的是糖分混合着水会促进粘膜生成一层保护膜，避免粘膜被病菌侵扰。所以一支棒棒糖的止咳效果大约跟15分钟不停地喝梨水的效果差不多。
如果下次咳嗽，先含块糖。效果过后，再咳嗽，再吃梨。反复两次就知道为什么了。
那么又有铁铁们问了，既然起作用的是糖水，而不是老中医说的清热，那么为啥不说香蕉，火龙果，车厘子，苹果润肺？
那是因为很多水果是从洋人那里传到中国的，连苹果都是明清的时候才传入中国的，古代运输又不发达，你以为人人是杨贵妃？香蕉从南方运到别的地方早烂了，梨子这种水果在古代比较常见。
冰糖炖雪梨会有些作用的，但只是针对风热型咳嗽，如果寒性咳嗽吃多了不仅起不到止咳的作用还会加重病情，你所说的吃梨有作用没，我自己本身就是个水果爱好者，对于吃梨，还是一句话，体质寒性的人少吃，因为梨本身就是寒性水果，吃多了还会拉肚子！
我之前做过的炖梨是川贝炖雪梨，这个作用挺好的，就教你两招（川贝炖雪梨只适用于肺热咳嗽、风热感冒，所以风寒感冒不可使用，食之反而会生痰，导致咳嗽加重）：
1准备好材料（梨，冰糖，川贝，外加锅碗瓢盆）。
2梨切去蒂部，挖出雪梨心。
3把梨的底部放在碗中
4把一部分川贝粉放在梨芯底部
5用冰糖把梨芯填满。
6冰糖上再撒上一些川贝母
7把梨另一半盖上，用牙签固定好。
9放入锅中隔水蒸30分钟即可。
除此之外，日常调理中，再喝点止咳养肺的膏滋来配合着，知不知道你天天咳嗽你的肺有多遭罪，还不赶紧给它弄点东西滋润滋润，让它好好的恢复恢复。我反正每次咳嗽就要喝点这膏滋，目前喝的这款效果还不错（滤镜加过了，颜色比这好看！）。
梨子具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。
现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。但如果已经在咳了的话，光吃梨子没什么效果吧，一般是将梨子切片，和冰糖、川贝一起蒸食，这样有止咳功效。如果咳嗽很厉害还是建议就医。
梨子止咳的方法
蜂蜜蒸梨
材料：梨1颗，蜂蜜50克。 作法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日。
冰糖炖梨
材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母 作法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖；连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。
川贝冰糖梨
材料：梨、冰糖、川贝、陈皮、红枣 做法：将梨清洗干净并去除表皮、果核，切成瓣状，然后将雪梨、川贝、冰糖、陈皮、红枣一起放到沸水中，用中火煮沸后转成小火煮40分钟即可。
冰糖梨汁
梨清洗干净后和冰糖一起放进榨汁机中榨成汁喝，对于感冒咳嗽、外感病毒引起的口渴、发热、生津等症状有比较好的治疗效果。
吃梨子有什么好处 3 清热降火 梨子是属于凉性水果，具有除烦热、清心下火的功效，热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等，可以常吃梨子缓解。
对内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症也有一定作用。 生津止渴 梨子果肉酸甜爽口，水分含量多，是具有生津止渴的功效的，能够缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉干痛等症状。 润肠通便 梨子中是含有丰富的纤维素、果胶成分的，能刺激肠道蠕动，帮助排便，起到润肠通便的作用，可以缓解因上火引起的大便秘结。
吃梨子的注意事项
1、梨子中的果酸含量较多，会刺激胃黏膜，胃酸多的人群不可多食。
2、梨子是有利尿作用，夜尿频者，睡前应少吃梨。
3、梨性凉，脾胃虚弱、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，而且吃梨时最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
4、梨子中的糖分含量也是比较高的，容易引起血糖波动，糖尿病患者不宜食用。
天气干燥反复咳嗽，多喝这道冰糖雪梨炖金桔，润肺化痰，营养解馋
