食物嵌塞，也就是平常所说的“塞牙”，并不是一种真正的疾病，可是对牙齿的危害很大。长沙市口腔医院牙体牙髓科李荻指出，往往因为长期塞牙，没有及时处理而使牙齿移位、松动、甚至脱落。如果遇到这个问题，应当及时就医，解除嵌塞带来的痛苦和危害。
“总的原则是先明确病因，针对性治疗。”李荻说，如果有邻面的龋坏，接触关系破坏，要根据具体情况恢复正常的接触关系，把龋坏牙补起来或者使用其他修复牙齿的方法；牙齿排列异常可以通过牙齿矫正的方法纠正，改善牙齿的接触关系；
同时，缺牙后要尽早做好假牙，如果邻近的牙齿倾斜了，则需要通过牙齿矫正的方法先把倾斜的牙齿扶起来，然后再镶假牙。
她还提醒，过度松动的牙齿要及时就医，首先要找到松动的原因，去除病因，如果松动太大无法保留的牙齿，建议拔出后镶假牙，以免影响邻近的牙齿。
她还建议塞牙可以用牙线，在牙刷，牙签够不到的缝隙，牙线可以大方进出。可用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙邻面的牙垢和菌斑，长期有毅力的使用可以减少牙周病、口臭、蛀牙等疾病。
“一般我们是推荐在饭后的，不过白天很多情况都是在学习或者上班，机会比较的少，所以在晚饭后及睡前是最佳的选择，最好可以照着镜子，并且用完牙线之后要记得漱口。”她说。
潇湘晨报记者刘双 通讯员李洋阳
