小玉今天27岁，在一家上市公司工作，是一名标准的白领，每天快节奏的生活已经让她习以为常了。但是最近小玉开始发现自己脸上逐渐出现了色斑，因为在她身边只有自己妈妈这个年龄段的人面部才会出现色斑，没有想到自己这个年龄就出现了色斑。每天早上都要比之前早半个小时化妆来遮挡面部的色斑，但是色斑越来越重，小玉实在无心工作了，在周末去了医院皮肤科进行会诊。
医生看到她面部的色斑，询问了她的生活习惯以及平时的饮食情况，对这些有了一个大概的了解后，发现了其中的问题。
小玉因为每天工作比较多，休息时间几乎没有，所以平时饮食多是以外卖为主。为了节省时间，小玉几乎每天都要吃一些汉堡类的油炸食品，因为只有这种快餐时间比较短，而且放的时间长了加热一下还可以食用。
原来令小玉长斑的原因就在于这类油炸食品中。
一、医生叹息：经常吃一物，难怪黑色素多
油炸类食物中含有丙烯酰胺，有关实验还发现，淀粉含量高的食品中丙烯酰胺的含量高，而蛋白质含量高的食品中其含量相对较少。丙烯酰胺属中等毒类，对眼睛和皮肤有一定的刺激作用，可经皮肤、呼吸道和消化道吸收，并有部分在体内蓄积，主要影响神经系统。油炸食物容易产生自由基，加速老化。如果能减少摄食这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会，以及皮肤出现黑斑、皱纹，罹患癌症、心脏病、中风、高血压、骨质疏松症等疾病的风险。
小玉听了医生的分析，不仅有些后怕还有些后悔。对于黄褐斑的消除很是担心，因为自己妈妈已经长了好多年了，一直没有淡化的痕迹。小玉将自己的担忧告诉了医生，医生让她放轻松，并注意以下几个方面。
二、注意调节这几个方面，黄褐斑不再担心
1、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠
对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节，美容专家指出，神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会株连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，那么，防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓。
2、坚持服用玫白黄酮
含有抑制酪氨酸酶活性的成分，可以清除体内自由基，具有抗氧化作用。有效缓解衰老，清除体内沉着色素，淡化黄褐斑。并且其中的粗蛋白和总黄酮成分可以紧致皮肤，补充胶原蛋白，改善皮肤发弹性。
