有很多当过兵的人都会说一句话“当兵后悔两年，但是不当兵后悔一辈子”，而为什么当兵会后悔呢？其实是因为训练太苦，而说后悔也是假的，即使有人说后悔，但也依然每天都坚持训练，也为自己的军人身份骄傲。所以当兵并不会后悔，而不当兵才是一生的遗憾。
部队里的训练到底有多累，只有当过兵的人才会知道。我国部队的训练要求非常严格，大体上分为两大类，一类是体能训练，一类是技能训练，其中最累的就是体能训练，不管刮风下雨，每天都是高强度进行，而技能训练更多的则是技巧。
部队体能训练中的项目有很多，比如跑步，俯卧撑、蛙跳等等，其中最考验体能的就是跑步了，既讲究速度，又考验毅力。而士兵们只有一次次的突破自己，才能够在这样高强度的训练之中脱颖而出，才能真正的蜕变。而跑步也是有距离的，有五公里和三千米，但是要士兵们选择的话，他们“宁跑5公里，不跑3千米”， 只有跑过的老兵才会懂！
