静谧的夜晚
躁动的情绪
适合做一些不可描述的事...
奔奔，你是不是要开车了？！
非也！
今天要讲的
只是一种特别普遍的生理想象——春梦
普遍？那为啥我没做过？
确实，做春梦这件事
可遇不可求
但是通过一些方法
还是有机会去做一个完美的春梦的
选择恰当的时间
春梦的产生，和体内性激素的分泌有着非常密切的关系。
女生体内的性激素水平，会随着姨妈期发生波动。月经前期、排卵后的数天内、姨妈刚走的那两天，性激素水平会比较高，如果想体验一场完美的春梦，一定要利用好这些时间。
而男生体内的性激素水平，整体波动不大，但是在产生性冲动的时候，会短暂升高，所以只要你想，每天都是做春梦的好日子。
创造合适的环境
良辰吉日选好，就该为这场春梦创造一个合适的环境了。
首先，你需要适当禁欲。（单身人士可跳过本步骤）春梦的发生来自性的驱动，如果日常生活中已经得到了充分满足和释放，春梦也就变得索然无味了。只有当压抑的欲望足够多，本能和情绪才会在你的梦里蠢蠢欲动，上演一出大戏。
另外，想要提高春梦发生的概率，还可以加点物理加成。比如趴着睡、两腿之间夹枕头睡、裸睡等等，私密部位感受到更多的压迫和刺激，更容易做春梦。
积累丰富的素材
春梦是由三个要素组成：演员，场景，剧情。
做春梦时，体内的多巴胺会自动给梦里的人物加滤镜，所以和你演对手戏的人是谁，并不重要。而梦的场景主要跟你个人经历和性格直接相关，也没那么重要。所以，最能决定春梦精彩程度的，是剧情！
老司机平日里见多识广，脑子里的素材很多，春梦自然就更形象生动。这里给大家推荐一个方法：多看奔奔的两性科普，积累素材的同时，还能学习两性知识，一举两得。
练习做“清醒梦”
清醒梦是指做梦的人在睡眠状态下还保持着相对清醒的状态，梦境中的感觉会跟现实世界更接近，就跟拍电影一样。 如果说上面三 点主要是为了提高春梦发生的概率，那么通过练习做“清醒梦”，你就能真正在自己的春梦里 为所欲为。
这里给大家分享一个练习清醒梦的方法：
①在入睡前，定一个5小时后的闹钟。
②闹钟响后，回忆自己最近做过的梦，能想起来越多细节越好。
③重新入睡，并不断的暗示自己：我在做梦，我正处于梦境之中。
有人做过实验，通过这个步骤，约有17%的人成功做了清醒梦，算是比较有效果的方法。所以绅士们可以按这个步骤去探索一下，尝试制造出让自己满意的春梦。
以上
就是制造一场完美春梦的全部技术要点
不过 春梦虽好，不可贪杯
再美好的梦，也只是梦境而已
我们终究还是活在现实之中
不管是做“春梦”还是练习“清醒梦”
偶尔来一次过过瘾没什么
但如果沉迷其中
把身体搞坏
那就得不偿失了
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