知道这个手术不小，不敢贸然尝试。希望做过这个手术的朋友能分享一下体验。谢谢~
以下是我的流水账式的记录，手术以外的事情也七七八八的一起说了。
这场手术，我等了很多年了。从初中开始我就发觉了自己的不正常，上牙门牙左右两侧有缺失，从初中左右就一直没长起来，很自卑自闭，啥也不懂的年纪，再加上父母离异，没人管我，于是我整整几年都再也没有露齿笑过。
这种事很难感同身受，门牙两旁没有恒牙（我现在知道了，这是先天性的恒牙缺失，在人群中的发病率为3.5%-6.5%，通常最多受罹患的是上侧切牙、上颌和下颌第二前磨牙和下切牙）整个牙齿就不像是正常年轻人的样子，根本不敢在人前大笑，再怎么想笑都是微笑，实在忍不住笑就用手挡住，捂住，或者假装忍不住趴在桌子上笑，这种伪装真的挺累的，在人前戴了一副面具一样。连人类最为特殊的笑的能力都被我硬生生克制了大半，几年下来都形成了一个心结。
因为上颌两颗牙的长年缺失，牙槽骨逐渐向内萎缩，下颌的牙齿数量正常，也失去了上颌牙齿覆盖下牙的束缚，下颌骨发育比上颌更多，表现出来的就是我们珉间常说的地包天，下牙在上牙外边，间隙好几毫米，面条都咬不断。
发展了几年到了高中，我基本上算是半个老年人了，失去了牙齿的切断小点的食物的能力，咬合不正常咀嚼能力低下，吃饭比较慢，说话有点漏风，讲话有点不清楚。美观度大大下降，不敢笑，地包天使人的脸像是个月亮一样，面颊凹陷法令纹深很显老，脸长，下巴长整个就看着很不协调、畸形。长久下来，用两个字来形容，就是猥琐。
看到这可能有人会觉得我把这缺陷放大了吧，自己给自己找罪受，但是我觉得这是我最大的一个心结，我几乎没见过同龄人有这样的症状，它影响了我的心理，我的社交，我的心情，我的方方面面。我这几年最大的心愿就是成为一个正常人，像一个正常人一样生活，少一点伪装与负担。
后来到了大学，我开始学会了自我学习，在网上查询，学习相关的知识，对于自己的病情，病因也有了大概的了解，我开始坦然接受，开始将这个秘密告诉我的家长，告诉我身边最好的朋友，那种感觉真的好极了，卸下了隐藏了几年的秘密，像移开了心上的一颗巨石一样，无比的舒心。
然后就开始了我的求医之路，在我大学旁边刚好有一家口腔专科医院，算是东三省最好的吧，也只有这种医院才能比较稳妥的解决我的口腔问题。
说近其实也不近，也有四十公里，每次都得花上接近两个小时的路程才能到达，一个南方人，远到两千公里外求学，一个人异地联系医生看病，也增加了不少治疗的曲折，从第一次去医院，到第一次戴上牙套，大概一个月内跑了四五趟吧（找正畸医生，找周末上班的正畸医生，医生外出了再找一次，再挂颌面外科的号，牙体牙髓的），每次都得花上半天。刚开始我真的被正畸医生的办事效率给搞得心酸了，感觉有点冷漠，不知道是不是地域歧视，也可能是公立医院的通病吧，但是好在这一切都过来了，确定了正畸正颌联合治疗方案，先术前正畸1-1.5年，再手术，术后再正畸调整。
在这一过程中，我也学到了很多，算是成长了不少吧。
19年9月开学，10月第一次戴上了牙套，戴上牙套的那一天，口水止不住的流，算是体验到了带牙套的痛苦。每次时隔一个月左右复诊，头几天牙齿酸软无力，咬啥都痛就是吞食物，再就是吃面食，软食，一个星期过渡到普通一点的饮食但是也从来不吃硬的食物。
一般而言只是假期两个月的时间不方便复诊，时间长一点会有所耽搁治疗，但是疫情爆发，整整7个月没有复诊，真的是耽搁了太久的治疗时间，牙套也掉了一两个，牙齿位置跑偏，各种心酸。尽管我每天饭后刷牙，其他时间不吃东西，将口腔护理做到极致，正畸专用牙刷，牙缝刷，锥形刷，冲牙器（这个很值得推荐）牙线（买了用不了，太不方便）但还是不能彻底清理戴了牙套的复杂口腔环境，有些地方还是不可避免的长了牙结石，每次一吃完饭就刷牙对牙齿也有伤害，因为食物是酸性的，对牙齿表面有微量的腐蚀，会使其结构强度下降，被牙刷用机械力去刷的话，长久以往会磨损更多的牙齿。但是没有办法，只能这样，凡事有利有弊。正畸也是，戴牙套时间越长对牙体的损耗越大，牙龈牙周不可避免的受到损害。
疫情真的影响了我们太多，给世界人珉带来了沉痛的灾害，被这反复的疫情至少拖延了接近一年的治疗进度。然后今年8月，一再推迟的手术终于安排上了，疫情又是一波反弹，为了住院做了很多检查，包括家属也多花了一千多证明自己没有新冠肺炎才能住院，住院以后只能在一个楼层里活动，像是被软禁了一样，没啥吃的，都靠医院点餐。
时间到了8.10日，等待检查等了两天住进去了，不得不说，医院上班是真的好，四点一过医院就差不多没什么人了，陆续的下班了。
晚上签了很多手术协议，各种可怕的意外情况我都看了，但是没办法，这是我回归正常的唯一路径。
对于手术方案的确定我和家长也犹豫了很久，大夫是说可以只做下颌的单颌手术，也可以上下颌都做效果更好，都是这些都是在口头上的表达，对于双颌手术比单颌好多少还是没有一个明确的数据定义，数字模拟也没给我们看，只是简单的口头描述单颌手术下颌后退8mm，双颌手术上颌拉出来4mm，下颌后退4mm。这时候呀他们的意见就显得很重要了，但是大夫一开始建议我们做单颌的后来又把选择拳交给了我们，有的时候偏向单颌说双的没有好太多，有的时候有偏向双颌，真相永远不会知道，医生也不是圣人也不是我们的亲人，唯一知道的就是单颌手术更简单，手术花费更少，我遭的罪更少，双颌手术效果更好，更少复发的可能性，但是好多少也不知道。我的父亲是担心手术风险问题，偏向于做单颌手术觉得双颌风险更大，而我纠结的是费用问题以及是否违背了我的本心，但是双颌对我外貌气质改变的吸引力确实很大，在这个年纪我也深知外表的重要性。毕竟单颌只有双颌手术费用的一半。便宜了好几万，我的家庭还没小康呢其实还是挺困难的。
但是我爸多次表示无条件的在经济上支持我，他后来还是想让我做个双颌，一步到位，更好的效果，解决面部凹陷和下颌前突的问题。（如果只做单颌的话，上颌还是会有点凹陷，效果稍差点）
后来我也是想开了，我一开始只是想要恢复正常人的样子，解决我的咬合问题，我不是想要一个完美的侧脸，不是来做手术整容，就不追求那么完美了。虽然双颌可以让我的上颌更挺拔，气质更好，但是那不是我的初心，如果那样的话我以后岂不是有可能走上了医美的道路？最后我选择了单颌手术，做出这种影响一生的决定真的很不容易。上一次是转专业，再上一次是高考填志愿。
8.11日下午一点半进的手术室，进去前已经禁食禁水十多个小时了，去的时候很快，被医生带上去的，手术室里面器械齐全，一个团队的人在休息等待我的到来，扎针，躺下，麻醉液体推入身体，一秒钟我就感觉眼皮昏沉，直接就打不开了，但是嘴巴还能说话，脑子还清醒，我用一秒钟讲完了最后一句话，我问大夫，“为什么我还能说话？”然后就恍惚听到大夫的回应，这你不就不能了吗。。。。再就完全失去了记忆。
意识还混沌的时候，眼皮还没睁开，感觉有人在擦拭我的脸，有一根手指放在在我手里，我下意识的握住了她的手，护士姐姐的手软软的，温暖，让人充满了安全感，我永远也忘不了那种感觉。
因为是全麻手术，向鼻子里的喉咙里都插了管子，醒来的时候很难受，感觉鼻子喉咙都是堵的，一直有黏液分泌，吞也吞不下去，吐也吐不出来，这大概是最难受的时候。醒过来了以后，我的情绪突然就控制不住了，压抑了几年的心情毫无保留的宣泄出来，我这些年的诿屈化作了泪水止不住的流下来，几个护士姐姐在我身边照顾我，给我擦眼泪，安慰我不要害怕，我说我不是害怕，我只是太激动了。监护室的护士姐姐就联系我的家长上来看望十分钟了，带来了水和牛奶。看到父亲我又是一阵心酸，父亲跟着我来到两千公里外，陪护我做手术，也是挺不容易的，我亏欠他太多了。
用导管喝了点水和奶，忍了很久还是吐了，吐了以后我才知道护士姐姐说的，吐是正常的，因为肚子里有很多血水，吐出来也确实舒服多了，早知道不憋这么久了(我是最晚才吐的，憋了很久）。
手术挺快，一两个小时，4：30我就在监护室醒来了，醒来过后是最难受的，喉咙鼻子的异物感，黏液堵塞着，麻药带来的恶心和反胃。不过好在有几位姐姐的悉心照顾，尽管我身上插满了管子，但是我感觉到了久违的安心，温暖以及温柔的母爱。护士姐姐好温柔，我真的太喜欢了。我的恢复情况是最好的，半天不到，我已经可以被扶着下床尿尿了，第二天早上，我感觉我可以自己下床活动了。
8.12日，回到了病房，手上插着镇痛泵，嘴里插着导管，但是已经好很多了，于是我叫护士把镇痛泵下了，早点下也让人更清醒，恶心感降低。
8.13日上午，嘴巴里面伤口不怎么出血了，把导血管下了。晚上，输液两天总共八瓶结束了，把手上软针管下了，从此一身上下在也没有管子，轻松了不少。晚上喝了点果汁，前两天都是喝的牛奶和水，整个人瘦了5斤，本来就瘦的我雪上加霜。
8.14日，日常恢复，下巴还是麻木的，僵硬的，估计是神经在恢复，都是效果已经出来了，脸上消肿了很多，气质已经好了不少了，凸嘴的问题得到了有效的改善，感谢给我治疗的大夫们。
未完待续
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在医院这几天，每天的饮食就是牛奶，果汁，装到流食袋里，用一根管子塞到舌根处，喝的时候尽量不碰到牙齿，喝完立马漱口。纯流食真的能量很少，每次喝完几个小时就饿了，一天要喝好多次，但是还不能喝很多牛奶，喝多了会乳糖不耐受可能会拉肚子。这几天体重持续下降，瘦了6斤了，真的担心我瘦没了。本来体重就低，现在瘦的像个女孩子了。脂肪掉了很多，肌肉也跟着掉，难受。
8.16，周一，出院了，在医院待了5天，每天活动的最大范围就是一条走廊，实在是憋得慌。但是现在也面临一个问题，我要解决自己的住处问题。因为疫情开学延期了两周，所以还有三周才开学，而我家在2000里外，过一周还要复诊，现在回去不划算。我给父亲买好了票送他走了，而我在学校旁边找了个房子租了一个月，说实话真的挺难的，要找到一个性价比高的房子，还是短租一个月，又没有什么资源和关系在异地他乡。找了几家，运气好，在网上找到一个转租的学生，算是比较好的安置了下来。那天晚上，拎着大包小包上的五楼，真的感觉自己要累倒了，换做以前我可以一次性上50层楼的。
8.16-8.17，饮食就是牛奶，奶粉。
8.18，想吃点别的能量高一点的食品了，所以在美团下单了一份粥，第一口尝到咸味的时候真的要感动哭了，已经快10天没有吃过一颗盐了，我估计一般人都忍不了这么久，就连我这种饮食比较清淡的也很难坚持下去不吃盐，但是听说清淡点对口内伤口的恢复有益，并且吃完东西以后清理口腔真的挺麻烦的。嘴巴里面戴着牵引带，张不开嘴，牙龈下面有伤口有缝线，不能拉扯都是小心翼翼的，牙刷也伸不进去，空间太小了，所以我一天只吃一回粥。其他时间喝牛奶。
8.25日，今天晚上突然感觉一阵眩晕，天旋地转的感觉，伴随着的还有恶心反胃，我心想一定不能呕吐，清理口腔太难了，换了好几种姿势，包括去楼下吹冷风，坚持了几个小时，在网上寻找原因，可能是这段时间营养摄入不足，导致身体虚弱，其中关联性很大的我觉得可能是摄入的盐太少导致的昏厥。我立马掏出买来的盐，加了一勺到热水里面溶解，用大号注射器吸起来注射到嘴巴里，那种感觉真的是难以言状，反正我已经是痛苦面具了，那种咸水的味道。。。喝的也有点反胃。但是神奇的是，喝完盐水以后，慢慢的真的有点恢复了，不知道是不是安慰剂的作用。但是我是真的害怕了，一个人住在这里，晕倒了都没人救。
8.26日，今天我想了个办法，买点肉来炖着吃，先切碎再炖烂到时候直接吞下去。从此开启了我的炖排骨之路。我每天晚上把排骨放在小砂锅里，炖到明天早上，炖上8个小时，早上当早饭，中午就喝牛奶和果汁，晚上喝自己做的粥。后来我就开始晚上吃面了，虽然不能咀嚼，但是日子一天过得比一天好了，也不会那么虚弱了，每天步行2-3km来回买菜。
从8.26到9.20，我吃了16顿排骨，3次牛羊肉，3次鱼虾。一个人住着，一天都不会讲几句话，只有买菜时讲几句，其他时候都是一个人。真的挺无聊的，我把自己吃完的骨头收集起来晒干，积累了半脸盆。
术后一个月，口内伤口基本愈合，可降解线都掉光了。
接下来两个月，就慢慢过渡到正常饮食了。
22年三月更新
手术过去已经有半年了。除了还有一点神经还没有长好意外，其他都挺好的。恢复了正常的咬合关系，体重也早已恢复，身体机能也完全恢复。本来准备拆卸固定钛板的但是也因为疫情在家不能复诊耽搁了。手术的影响也是有的，全麻手术过后身体免疫力下降生了点病，学习成绩下滑了很多。
其实我是有点后悔的，后悔没有选择做最好的，这也是一种心态的转变吧，那就是既然已经吃了这么多苦了，为什么我不干脆一鼓作气恢复到正常的样子？我想纠正这种想法但是却总是有点挥之不去。也可能是人的欲望总是无穷无尽吧，好了就想要更好。最为关键的一点是单颌手术并没有恢复到正常的样子，只是恢复了咬合但是我的脸部还是有点凹陷，原来我以为单颌可以恢复正常而双颌是比较完美的甚至超越正常人，而我只是想要正常一点就好。也怪我那时候对这个手术的了解还不够多，虽然已经很多了，但是专业知识的壁垒真的很大，医生有时候也含糊其辞，现在只能是慢慢接受了。
矫正牙齿两年半了，还没有恢复正常，大概还要有半年。唉，坚持这么久有点累了。牙还没整好，头发又掉了不少，学习用脑加剧我的脱发，我的脱发带有部分遗传，我爸我爷爷这边都挺正常的，基因大概来自我的外公，我哥也很正常，怎么就表现在了我身上，有时候感觉自己真是不幸。用药治疗的话可能会影响到我的考研，所以也没治疗。我真的很想做一个普通人，普普通通就好，没有这么多烦心事，可以自由自在的生活，尽情的追逐自己想要的东西而不受外物羁绊。但是有的时候看到一些博主up主分享自己的生活经历，他们有的人生来就身体残疾，有的行动非常不便，有的年纪轻轻就得了绝症，有的人本来风光无限未来可期，却因为别人的过失导致了自身的残疾，失去自理能力从此只能靠别人照顾，可是他们，即使生活已经如此艰难，也都还在乐观的生活着，也都活出了自己的意义，都在尽自己最大的努力活出生命的精彩。我又想到了以前的偶像霍金，身体被轮椅禁锢，思想却畅游在星辰大海。他们这些人，比我遭遇了更大的不幸，都依然微笑着面对，我又有什么资格抱怨命运的不公？我想生命的意义大概就是不断的延续下去，不断的变得更好，就像是一颗种子，不论扎根在哪里，都在拼尽全力的扎根深处汲取营养，拼尽全力的向上生长面朝阳光。
有点无奈的是，我的思想还不够完善。最近又有点动摇，有部分事情困扰了我。我遇上了一个女孩，她是我喜欢的类型，我们之间有很多相似的地方，三观也合，她的性格和模样也是我喜欢的。我和她在一起了目前是网恋，事情发生的太快有点儿超出了我的预期。原本我是想等自己矫正结束恢复正常，考研结束时机更合适的时候主动去找寻自己的真爱，但是现在机缘巧合在网上认识了，我也不想错过。这时候我就感觉自己有点匹配不了她的好了，就是一种有点矛盾的心理，喜欢却怕自己不够优秀不配拥有，虽然说她不介意我的外表是什么样子，但这只是在另一程度上使我觉得她的思想更好了。我得再多提高自己的综合素质，以使她能够在家人朋友面前骄傲的牵起我的手，将我介绍给身边的人。
我不是一个合格的男朋友，在一起三个星期了，我都没和她视频过，只有电话和文字交流，不矫正结束恢复正常我的心理还是没法过那一关。我的思想大抵还需要提高、需要稳定在一个更好的阶段。
5.6更新：
医生的冷漠，感情的意外，都让我的心更加坚硬如石头一般。
6.25更新：
异地恋加上网恋，还真是单纯的可笑呢。年轻人总是以为自己努力可以改变很多，但是很多东西是努力也没有用的，我尽力喜欢过，但聚散不由我。无论如何，恋爱的滋味也算是体验过一回了，也留下了很多美好的回忆。恋爱或者独身，都各有利弊，想要贪心的包揽二者的好处，这不大现实。
分手以后，回归了一个人的生活，颜值焦虑也随之而去了，对于自己正颌手术的不完美也心平气和的接受了。
感情也是，手术也是，生活也是，总是要面临选择。以前我总是想要一个最优解，一个局部最优解甚至全局最优解，但是现在想想怎么可能呢，人生又不是单纯的计算机算法那样简单，不可能找到最优解，只能说不断的去选择不断的去调整，其实每条路都有可能走出最优解，关键在与把握过程。
牙齿继续的矫正着，摆好态度接受治疗，相信医生吧，其他的也改变不了，专业知识的壁垒挡在那儿。我不知道别的医生怎么样，但是我的医生确实有犯过小错误，也不再埋怨了，人都会犯错的。
多久能结束这漫长的治疗，也许是年底考研之前，也许是下个暑假，已经忍受快3年了，再坚持几个月也没什么大不了的。只是北方这块地方，我不想再待了，这里发生了许多事，许多不好的事最终让我想要离开。也不一定是地区的原因，可能成长的路上总是起起伏伏的。但是还是想离家近一点，考研回南方了。
8.2更新
我最近看了这篇博士学位论文，讲的是外胚层发育不良综合征，典型三联征为少汗，少毛，缺牙。HED 的患者具有特征性的面部特征，突出的前额和眉毛、低鼻梁、丰满而突出的嘴唇，一些患者还可能出现眼下环、眼距过宽、内眦赘皮、外翻的鼻子和下颌前突[6]。HED 患者经典颅面畸形包括上颌发育不全，下颌骨前突和面部凹陷等[7-9]。本研究中所有的先证者均符合如上所述的部分面部特征。HED 在口腔表现为缺牙或无牙。牙齿小，圆锥状，球状或牛齿状，间距宽。
遗传图谱很符合论文描述，以及我自身的缺失牙齿，头发稀疏，体毛稀疏，眉毛稀疏都命中了症状。这个病大概每 10 万名新生儿中约有 1 例。有类似情况的可以了解下。
https://kns.cnki.net/kcms/detail/detail.aspx?dbcode=CDFD&dbname=CDFDLAST2022&filename=1021869932.nh&uniplatform=NZKPT&v=hItDKbY86Somi1c8me9-7qEi75wSPEo2Cai_zw1fvxdOt8xIYVp4SaaG3Fm_cFFn
8.11下午一点半更新
给各位想做手术的人的建议就是，凡事三思而后行，千万不要让自己后悔。也可能是心理问题，可能人的欲望是无穷无尽的，当你知道你可以通过消耗一些东西来改变的时候，你难以忍受住变得更好的机会。可能这也是整容上瘾的人的诱因吧。如果有对我的建议，希望你们畅所欲言，帮助我，指正我。我发现我确实有心理问题，有选择强迫症和完美主义，容易精神内耗，在理智和混乱之间反复横跳。自己也要看不起自己了，sorry for my existence.
就这样算了吧，还有很多更重要的事情等着我，赶紧结束吧，我还有两颗牙要种植，还要做植骨手术，还要做上颌窦外提手术，还有一颗特小牙要根管治疗，套冠，还有一颗牙补过已经几年了，我怀疑有继发龋，当时已经是深龋，现在再去补不知道会不会要根管治疗这些，还得1年半，赶紧结束这一切吧。
