澳洲swisse护肝片真的有作用么？
吃了两瓶，似乎没啥用
有！喝酒后吃一片没有那么难受了！
37岁书虫回一个，护肝是有效的，我现在基本断不了，两天不吃肝就发凉+隐痛。
建议写的一天两片，我大多时候都一天一片。
然后这东西是用来养的，对应酒局应该不合适。
前一阵写了一个回答，题主的问题是：2-3元的OTC类维生素能否当保健品来服用？就简单的介绍了一下二者的定义和区别，并建议非处方药不要长期服用（有兴趣的朋友可以点击下方链接阅读）。小小瓶的（2-3元）的维生素B能常吃吗？当保健品食用可否？
底下评论就有人说我们 “丧良心”，真是老天爷光打雷不下雨——给人整无语了，吸烟有害健康，烟盒上印的到处都是，就像药品上也写着遵从医嘱服用，可根本没人管。人们只能看见或听见自认为对的。
现在很多人一看到保健品，就不假思索地将其定义为“智商税”，尤其在知乎这个平台，仿佛成为了一种舆论导向，只有骂它才是对的，那些说感觉确实能调节身体的言论，一律被打为广告，水军。
个人建议，对于这类国家认证的营养补充剂产品，不要高估它的能力，保健品不能治病；也不要人云亦云，只要学会如何分辨，确实也有好产品。
回归正题，护肝片这类保健品有必要服用吗？
我只能说因人而异。如果你长期酗酒，或者是有肝问题，用以辅助治疗需求的，可以适当服用来调节身体机能。
别听那些人乱带节奏，只要是要认证为保健品，不论是国内国外，都有严格的手续，自己没有辨别能力，买到普通食品或假货，就把整个行业一棍子打死，未免也太不讲理。
但是最后再强调一遍：保健品不能预防和治疗疾病！
其主要的成分包括朝鲜蓟、奶蓟草以及姜黄精华。
其中奶蓟草具有保护肝细胞、减轻肝脏纤维化、缓解肝脏中毒、促进肝细胞再生和修复的作用。护肝片可以在肝脏表面形成保护膜，减轻酒精对肝脏细胞的损害。另外，有可能起到调节胆汁分泌，改善胃、脾、肾相关功能的效果。研究表明其能够促进体内毒素的排出，避免毒素的堆积，具有防斑美颜的效果。
Swisse护肝片促进肝脏和消化系统的健康，协助肝脏排毒。肝脏是人体内最大的器官，负责清除毒素，改善消化系统和帮助调节新陈代谢。肝脏排毒片含高质量的有效成份，如奶蓟草、朝鲜蓟去维护和保护肝脏及生产新的肝脏细胞，这些成分同时帮助减缓消化不良和胀气。
在日常生活中主要适用于长期吸烟、饮酒、熬夜、失眠以及过度劳累的人群。不过应当注意澳洲护肝片并不能够用于慢性肝炎和肝硬化的临床治疗，肝病的患者还需要及时接受医生的诊治，选择恰当药物进行处理，不要因为服用这些保健品而延误治疗。
购买保健品一定要从正规渠道入手，私人代购，二手网站并不靠谱；且购买国产产品时，要认准“蓝帽子”标识和健字批号；理性消费，合理选择。
————
了解更多保健品相关知识，快来关注我们吧~
————
之前我专门写了一篇swisse护肝片的文章，介绍了swisse护肝片的成分，以及和其他品牌护肝片的对比。
想了解护肝片可以收藏起来，看完你一定知道怎么选最合适自己的护肝片~小丫丫：2023年护肝片推荐：护肝片哪个牌子好，是智商税吗，奶蓟草护肝片有必要吃吗【精选30款护肝片推荐】-持续更新
