焯水后捞出沥干水。不粘锅加油，凤尾蘑入锅煸炒。加盐煸炒。
我很喜好吃瓜果沙拉，但我不会做，妈妈说可以教给我，前天晚上，我的第一节厨师课起头了
!起首拿一个大碗，放几勺沙拉酱，加点酸奶，搅一搅，把沙拉酱搅成糊状，再把喜好吃的各类瓜果，洗清洁，削皮，切成小块，一块儿都放进大碗里，再拌一拌，让每块瓜果都平均的粘到沙拉酱，如许一盘甘旨适口的瓜果沙拉就做好了。如果在炎天，再把瓜果沙拉放在冰箱里冰上一会，拿进去的话，那就更甘旨，更爽了
！此次的瓜果沙拉真好吃，由于有我的一分功绩
加孜然粉煸炒，凤尾蘑煸炒至干爽便可盛出。
大大都的人都很喜好吃瓜果沙拉，既省时费事又养分康健。在炎酷暑日中来上一份冰镇的瓜果沙拉，既凉快又消暑，的确是夏日必备美食。一份没喂的瓜果沙拉中一般起码会包括五到六中的甘旨瓜果，好比苹果、梨、哈密瓜等。那末简略甘旨的瓜果沙拉怎样做呢?
简略的瓜果沙拉怎样做
沙拉是英语Salad的译音，我国南方风俗译作"沙拉"，上海译作"色拉"，广东、香港则译作"沙律"，重要是用瓜果做为重要质料。
瓜果沙拉，便是将分歧的瓜果切成丁状或着方块，摆放在盘子里，浇上配酱如瓜果沙拉酱、酸奶大概蜂蜜等等，进行搅拌就实现了。
一、简略的瓜果沙拉怎样做小诀窍先容
1、做瓜果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内参加适当的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓厚，甜味加剧。二、调制沙拉酱要用下等的色拉油和奇怪的鸡蛋黄。大抵的比例约在1∶1左右，既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。当打蛋器跟着色拉油缓缓倒入器皿，或顺时针或逆时针不竭搅动的时候，可闻着悠悠飘起的香气。
三、在沙拉酱内调入酸奶，可打稀固态的蛋黄沙拉酱，用于拌瓜果沙拉，滋味更好。
四、瓜果的品种数目可随个人口胃随意增减，同时瓜果沙拉质料要选奇怪瓜果，瓜果切后装盘，摆放时间不宜太长，不然会影响其雅观，也会使瓜果的营低落。
五、最简洁的法子仍是到阛阓买1瓶沙拉酱返来，这可以省去不少时间，直接拌入瓜果便可以了。如果嫌沙拉酱偏酸，可以参加一些炼乳，比例约为3∶1,即3份的沙拉酱，1份的炼乳。在烛光下，红色的沙拉酱，五彩缤纷的瓜果，既好吃，又都雅。
酸奶可当沙拉酱，西瓜不能作沙拉
市场上销售的酸奶多数是各类瓜果风韵的，用作沙拉酱堪称得天独厚，酸奶不但口感好，并且种类多，有各类风韵和含脂成份分歧的酸奶可供抉择。
苹果、梨和香蕉是公共化瓜果，其配合点是肉质都显淡黄色或红色，恰好和乳红色的酸奶相配。瓜果沙拉的用料份量可按照几多人用餐来定，一般来讲，两三个大苹果和梨，再加一根香蕉便可做成一盘沙拉，所用酸奶约两瓶。如果想给沙拉添一点色采，也可粉饰一些别的色彩的酸奶，如赤色的草莓酸奶和蓝色的紫酱果酸奶，但要细致口感，不要由于寻求色采而粉碎沙拉的纯洁风韵。也可将上述三种瓜果中任何一样零丁做成瓜果沙拉，别的瓜果如草莓、猕猴桃、密瓜等，也可零丁或夹杂在一块儿做成沙拉。个人还可以按照本身的爱好和所用瓜果的种类，选用分歧风韵和色彩的酸奶作沙拉酱。
